Vücut Yaşı

cm 30 daily mirror denge halde ismi lu meyve robert weale sol takvim verme zaman Vücut Yaşı Metabolizma Yaşı Hesaplama vücut yaşı hesaplama vücut yaşı metabolizma yaşı h..

Vücut Yaşınız Kaç?

Vücut Yaşınız Kaç?

Yaşlanma uzmanı Prof. Robert Weale, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. Daily Mirror gazetesi de, biyolojik yaşı hesaplama testi yayımladı.

Cilt elastikiyeti
Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri azalır ve elastikiyetini kaybeder. Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor?
1 – 2 saniye: 30′lu yaşlar
3 – 4 saniye: 40′lı yaşlar
5 – 10 saniye: 50′li yaşlar
11 – 30 saniye: 60′lı yaşlar
31 – 45 saniye: 70′li yaşlar
45 saniyenin üzerinde: 80′li yaşlardasınız

Tepki testi
Tepki verme hızı yaşlandıkça azalır. Bunu ölçmek için, yazı yazarken kullandığınız elinizi açın ve bir arkadaşınızdan elinizin üzerinde 45 cm’lik bir cetvel tutmasını isteyin. Cetveli bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar hızlı tepki verebildiğinizi gösterir.
Cetveli yakaladığınız yer…
14 cm’ye kadarsa: 20′li yaşlar
15 – 24 cm: 30′lu yaşlar
25 – 29 cm: 40′lı yaşlar
30 – 35 cm: 50′li yaşlar
40 cm ve üzeri: 60′lı yaşlardasınız.

Zihinsel zindelik
100′den geriye doğru 0′a kadar 7′şer 7′şer sayın. Ne kadar sürede sayabiliyorsunuz? 25 saniyeden uzun sürmesi zihinsel yaşlanma göstergesidir.
20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız
25 saniye: 40 – 60 yaşlarındasınız
Emin olmak için bir test daha yapın. Bir dakika içinde aklınıza kaç tane meyve ve sebze ismi geliyor? 60 yaşın altındakiler, en az 15 tane bulabilir.

Denge
Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın. Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi hesaplayın.
70 saniyeden fazla: 20′li yaşlar
60 – 69 saniye: 30′lu yaşlar
50 – 59 saniye: 40′lı yaşlar
40 – 49 saniye: 50′li yaşlar
30 – 39 saniye: 60′lı yaşlar
20 – 29 saniye: 70′li yaşlar
19 saniyeden az: 80′li yaşlardasınız.

Gözbebeği boyu
Gözbebekleri yaşlandıkça küçülür. Ancak ışık da gözbebeğinin küçülmesine yol açtığı için bu testi normal gün ışığında yapmalısınız. Gözbebeğinizin çapı 4 mm ise biyolojik yaşınız 30; 2 mm ise 60′tır.

Kornea testi
Aynada göz yuvarlağınıza bakın. Korneanızın çevresinde yay şeklinde bir beyaz çizgi var mı? Beyaz çizginin uzun olması kolesterolünüz de yüksek olduğuna işaret ediyor olabilir. 80′li yaşlara geldiğinizde kornea çevresindeki beyazlık tam bir daire şeklini alır.

Etiketler:vücut yaşı hesaplama vücut yaşı metabolizma yaşı hesaplama beden yaşı hesaplama vücut yaşı testi vücut yaşını hesaplama testi metabolik yaş hesaplama beden yaşım kaç metabolizma yaşını hesaplama metabolizma yaşı nasıl hesaplanır vücut yaşını hesapla beden yaşını hesaplama Metabolizma yaşım kaç vucut yaşını beden yaşı testi metabolizma yaşı vücut yaşım kaç beden yaşı nasıl hesaplanır vücut yaşınız kaç vucut yaşı
İnsan vücudu: İnsan vücudu, fiziksel ve kimyasal yapılardan oluşan bir sistemler bütünüdür. Vücut, insan sağlığının maddesel parçasıdır; insan varlığının korunması ve soyun sürekliliği için birbiriyle uyumlu bir biçimde çalışan öğelerden oluşmuştur.
Vücut bölgeleri: Vücut bölgeleri, canlıların çeşitli kısımlarına verilen adlardır.
Vücut simetrileri: Vücut simetrileri, hayvanların dış görünümlerinin simetrik veya düzensiz bir biçimde olmasıdır.
Vücut geliştirme: Vücut Geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir.
Vücut kitle indeksi: Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır.
Yaşıl Han: Yaşıl Han - Türk ve Altay mitolojisinde Doğa Tanrısı. Yeşil Han veya Çeçil (Çecil, Cecil) Han olarak da söylenir.
Yaşıyorum (albüm): Yaşıyorum, Soner Arıca'nın 18 Mayıs 1995 yılında yayınladığı müzik albümü.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir